Sazonala soya con jugo de limón y salsa de soya. Calienta el aceite en un sartén grande. Sofríe la soya texturizada sazonada durante 5 minutos y reserva. En el mismo sartén, acitrona la cebolla y el ajo. Agrega las zanahorias y las papas picadas y saltea durante 5 minutos. Incorpora la soya sofrída al sartén con las verduras y mezcla
Ricasoja texturizada en salsa con pasta. La soja da para todos los gustos en este caso prepararemos una rica receta con soja texturizada que te dejará sin palabras, le vamos a añadir un toque de salsa de tomate con orégano que la hace insuperable. Ingredientes: 2 tomates; 1 cebolla; 250 gramos de soja texturizada; Medio kilo de pasta; Sal y
Preparación Ponemos en el vaso las verduras limpias y troceadas. Las picamos durante 3 segundos, velocidad 5. Bajamos hacia las cuchillas los trocitos que se hayan pegado al vaso. Vertemos el aceite y pochamos durante 5 minutos, 120º, velocidad 1. A continuación, añadimos el tamari y la soja texturizada. La sofreímos programando 3 minutos

Salteadode calabacín con soja texturizada y sésamo. jengibre y ajo negro se cocina en un momento y añade un rico toque oriental a la verdura. Siempre es recomendable tener pasta de miso en

Espaguetisde quinoa, verduras, soja texturizada, salsa pimiento. soja texturizada • salsa de soja • salsa de soja • espaguetis de quinoa • brócoli • zanahoria pelada y en

Celíacos sopa con pasta de maiz Veg:sopa verduras Potaje de lentejas (grano) Grano: potaje de verduras 2º Plato con su guarnición Salpicón de atún con papas guisadas (pescado) Ale.pescado:pollo desmenuzado Reflu:sin verduras crudas Veg:queso blanco Bistec de res empanado y tomates aliñados (gluten) Celíacos:pan rallado sin glutén

. 183 380 14 193 313 57 131 238 363

pasta con soja texturizada y verduras